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优质全豆咖啡:10多个沉迷原因

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您无需走远,就可以找到一个很好的借口来冲泡一瓶精美的 全豆咖啡。洒在上面也没有任何耻辱 世界上最好的咖啡豆 时。谦虚 咖啡豆 是成千上万种享受的源泉,但是您最喜欢的一杯乔比单单美味就不止这些。

就咖啡科学而言,一杯好咖啡 全豆咖啡 可以为您的健康和福祉创造美好世界!

从我们的角度来看,这意味着更有理由对待自己和您所爱的人 世界上最好的咖啡豆。如果您需要进一步说服力,这里有10个理由供您沉迷于您的最爱 全豆咖啡 -全部都有广泛的科学研究支持:

  1. 根据2007年进行的一项研究结果,仅两杯咖啡就足以减轻运动后的肌肉疼痛,最多可减少48%。
  2. 信不信由你,但 咖啡豆 您正在查看的是一种出奇的慷慨的纤维来源。实际上,一杯咖啡可以包含近2克的膳食纤维。
  3. 咖啡在保护肝脏免受肝硬化方面显示出非凡的才能。虽然不像健康的生活方式那么有效,但是仍然有很多其他的保护措施。
  4. 还有证据表明,每天喝六杯或更多杯咖啡可将糖尿病风险降低22%。发现无咖啡因咖啡效果较差,但仍然有益。
  5. 根据最近在《欧洲神经病学杂志》上发表的一项研究,随着咖啡摄入量的增加,老年痴呆症的风险也可能降低。
  6. 不仅质量 全豆咖啡 纯粹的愉悦产品,但也可能使您患上抑郁症的可能性降低多达20%。
  7. 一项针对帕金森氏病病因和影响的研究发现,从统计数字上来说,喝咖啡的人比拒绝咖啡的人更容易成为该疾病的受害者。
  8. 在研究咖啡摄入量对心脏病风险的影响时,得出了非常相似的发现。具体来说,每天喝三到五杯咖啡的人一生中更可能避免心脏病。
  9. 出于明显的原因,经常摄入(但尚未控制)咖啡因的能量可以使各自的人更加积极,富有成效和效率。
  10. 最后但并非最不重要的一点是,最近在《欧洲营养学杂志》上发表的一篇论文发现,普通咖啡饮用者的DNA比那些喝咖啡少或根本不喝咖啡的人更强。

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