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冷泡咖啡的五个令人惊讶的好处

冷冲泡咖啡冷冲泡美味咖啡

图片信用- 健康行家 

冷煮咖啡是咖啡机上最终的人群分离器之一 美食咖啡 现场。对于某些人来说,冷煮咖啡确实是一杯优质咖啡应有的缩影。对于其他人来说,这无非是对“传统”咖啡最好的一种干扰。

在任何情况下,冷冲泡咖啡都具有极致美味,多功能和令人愉悦的潜力。它也有很多相关的好处-其中一些超越了普通咖啡。

因此,无论您是否选择冷冲泡咖啡,以下都是其中的一些好处 冷泡咖啡 您可能不知道:

1)一点咖啡因

首先,相当多的咖啡饮用者对咖啡因的浓烈程度与咖啡的风味一样感兴趣。如果您对咖啡因有兴趣,那么请记住 冷泡咖啡 通常所含咖啡因的含量是普通咖啡的三倍。

这是由于缓慢的浸泡过程,使液体有更多的时间从地面提取所有优点。从技术上讲,冷冲泡咖啡应该被稀释,但是如果您需要大量提高能量,也可以以“原始”形式享用。

2)更轻松的体重管理

这是一种好处,可以扩展到所有类型的咖啡,尽管在咖啡因水平升高的情况下会加速。研究表明,咖啡因可以帮助人体燃烧自然热量,同时有助于有效代谢。

最令人印象深刻的是 冷泡咖啡 可以增强人体燃烧卡路里的能力 锻炼。锻炼后喝一杯冷咖啡可以放松身心的完美借口。

3)酸度较低的体验

大多数咖啡冲泡方法都是利用热量和高压将咖啡渣中的化合物压出。相比之下,冷煮可以使它们缓慢而缓慢地渗入水中。结果是一杯美味而令人满意的咖啡,与可比的传统咖啡相比,它指数级地滑爽且酸度较低。

所有这些对于那些胃部敏感或消化不良的人来说都是理想的选择,他们可能会觉得传统的咖啡不适合饮用。

4)最简单的冲泡方法?

最具吸引力的方面之一 冷泡咖啡 总的来说,它制作起来非常简单。如果愿意,您可以选择复杂的小工具,但您真正需要的只是一个玻璃瓶和一些可以过滤混合物的东西。

将一些咖啡渣和水倒入一个罐子中,密封盖子并将其在冰箱中放置24小时左右。过滤液体,瞧吧-DIY冷冲泡咖啡浓缩液至少可以持续几个星期。

5)您也可以享受它的热度

最后,即使是那些不特别喜欢冷咖啡的人,也可以享受冷泡咖啡。只需测量一下自己的DIY浓缩物,加些热水,您便会获得一杯异常顺畅而愉悦的咖啡。

所有这些都绝对不会造成混乱,也不需要投资任何复杂或昂贵的东西。

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